Linte rosie, carne de curcan si vinete la gratar, un pranz corect pe care si-l poate permite oricine, cu sau fara sport la pachet. Mai multe despre linte am scris … aici …
Similar Posts
Testimonial Nutritie, Izabela
Izabelei i-am facut un plan nutritional personalizat pentru mentinere greutate si in functie de cat sport…
2019: Cantonament de Ciclism in Grecia
Desi imi place sa merg tot timpul in alt loc, mai ales cand vine vorba de…
Testimonial Nutritie Sportiva: Gabriel
Gabriel, un tânăr adolescent care a înțeles, de la o vârstă fragedă, importanța unui plan nutrițional…
Ce să eviți în săptămâna competiției
Schimbarea dietei în ultima clipăIntroducerea unor alimente noi poate provoca disconfort digestiv sau probleme gastrointestinale. Hidratarea…
Cereale integrale, fructe de padure si lapte
Cereale integrale (de secara, orz, ovaz, kamut etc) lapte (de vaca, capra, cocos, migdale etc) fructe…
Bulgur cu piept de curcan si morcovi
Mananci in functie de cat si cum te antrenezi sau cat si ce tip de sport…
