10 carbohidrati pe care ar trebui sa ii consumi saptamanal pentru mentinarea formei fizice si energie
Inainte de a descoperi cu ce carbohidrati ar trebui sa ne umplem farfuriile, este important sa…
-
-
Controlul greutatii in sezonul extra competitional
Extra sezonul competitional este perioada cea mai optima sa: – inveti sa iti mentii greutatea adaptand…
-
Ce mananci dupa antrenamente sau competitii
La seminarele online pe care le tin pentru echipa Unstoppable Sport Club poti participa si tu,…
-
Ce mananci inainte de antrenamente sau competitii
La seminarele online pe care le tin pentru echipa Unstoppable Sport Club poti participa si tu,…
-
Invata sa slabesti corect
A slabi corect inseamna a arde grasimi urmand un plan nutritional personalizat care te va ajuta…
-
Amaranth, o excelenta sursă de energie
Incercand cate un carbohidrat nou pe saptamana pentru ca ne-am saturat de paste si orez am…
-
Cupa Max Ausnit 2017
Cupa Max Ausnit e o cursa la care mi-am dorit sa ajung de cand m-am apucat de…
