NUTRITIA SPORTIVA – BUNA SI REA
Cand spun nutritie sportiva ma refer la nutritia, alimentatia sau dieta unei persoane care face sport…
-
-
Cafeina pentru sportivi si cei care fac miscare sau efort fizic
Cafeina imbunatateste performanta sportiva. Pentru cei care nu fac sport sau multa miscare, si prin asta…
-
Invata sa mananci corect in functie de sportul pe care il practici
Invata sa mananci corect in functie de sportul pe care il practici sau cata miscare si…
-
Snitele, alimente pentru sportivi
Am ales snitelele pentru ca sunt la fel de “celebre” printre romani cum sunt, mai nou,…
-
unt de arahide, alimente pentru sportivi
Din recenta mea serie de alimente pentru sportivi continui cu unul foarte celebru, untul de arahide….
-
Tendinte 2020 in nutritie: planul nutritional personalizat inlocuieste dieta de slabit
Observ in ultimul an, cu mare satisfactie personala, o miscare importanta in nutritia internationala si tot…
