Ce gustare îi oferi copilului tău înainte de antrenament?
Aici ai 5 idei rapide, cu energie ușor de folosit în efort

Ce gustare îi oferi copilului tău înainte de antrenament?
Aici ai 5 idei rapide, cu energie ușor de folosit în efort

Beta Fuel de la Science in Sport disponibil la High Energy Romania, o excelenta sursa de combustibil…
În ultimii ani, suplimentele alimentare au devenit tot mai prezente în sport, inclusiv în rândul copiilor…
Cu ce te poate ajuta nutritia sportiva? Simplu: performanta sportiva, fie ca esti amator sau profesionist, recuperare…
Iulian a urmat un plan nutritional de ars grasimi/slabit pe care i l-am personalizat in functie…
Anul asta am calatorit mai mult ca niciodata cu bicicleta in masina, la antrenamente sau curse….
E bine sa iti asculti corpul si, daca nu ai facut-o deja, sa inveti din semnalele…