iaurt, chia si catina pentru mic dejun sau gustare
Iaurt, seminte de chia, catina cu miere de albine pentru mic dejun sau gustare in functie…
-
-
Wraps din quinoa si chia cu branza de vaci, praz, ardei, si fasole rosie in sos picant
Wraps din quinoa si chia cu branza de vaci, praz, ardei, fasole picanta pentru pranz, cina…
-
Chia in 3 feluri pentru sportivi
Trei feluri in care poti consuma semintele de chia, in variante pe care le-am folosit in…
