Cafeina pentru sportivi si cei care fac miscare sau efort fizic
Cafeina imbunatateste performanta sportiva. Pentru cei care nu fac sport sau multa miscare, si prin asta…
-
-
Te invat sa slabesti sanatos
Nu restrictionez agresiv aportul caloric si folosesc o abordare de ‘bun sau rau’, ‘ai voie sau…
-
10 semne care iti arata ca e timpul sa consulti un nutritionist sportiv
Ai citit tot ce se putea citi despre nutritie sportiva, pe site-uri “celebre” precum trainingpeaks sau…
-
plan nutritional slabit
Indiferent de numarul de kilograme pe care vrei sa le dai jos, 1 sau peste 10,…
-
TESTIMONIAL NUTRITIE SPORTIVA: OCTAVIAN
Octavian despre planurile de nutritie sportiva pe care i le-am facut: ”Sincer, am fost extrem…
-
tortilla, gorgonzola, valeriana
Ceva rapid pentru cina, mic dejun sau gustare inainte sau dupa antrenament. Pofta buna!
-
Plan nutritional performanta sportiva
Cum ajuta nutritia sportiva? Simplu! Performanta sportiva, fie pentru copii sau adulti, amatori sau profesionisti, recuperare mai…
-
Pizza cu cat mai putine calorii
Pizza de casa cu cele mai slabe in grasimi variante de mozzarella si prosciutto pe care…
-
plan nutritional mentinere forma fizica
Pentru mentinerea sau imbunatatirea formei fizice la adulti sau copii, indiferent de nivelul de efort fizic…
