Daca aveti prin casa sau pe la bunici, parinti, muraturi, consumati-le cu incredere. Sunt excelente, impreuna cu zeama de muraturi, pentru sportivi. Propunerea mea: mei fiert cu morcovi si carne de curcan in sos barbeque la gratar.
Similar Posts
deficitul de proteine 5 semnale
Ce semnale iti poate da corpul cand ai un deficit de proteine adica nu consumi suficiente…
plan nutritional mentinere forma fizica
Pentru mentinerea sau imbunatatirea formei fizice la adulti sau copii, indiferent de nivelul de efort fizic…
Kisspeptina, de ce au nevoie femeile de carbohidrati
Cu ocazia zilei de 8 martie m-am gandit ca ar fi oportuna o informatie despre nutritia…
Testimonial nutritie sportiva: Iulian
Iulian a urmat un plan nutritional de ars grasimi/slabit pe care i l-am personalizat in functie…
Alcoolul si sportul: Efectul alcoolului in performanta si recuperarea sportiva
CE SE INTAMPLA CAND CONSUMI ALCOOL SI FACI SPORT? Dupa efort fizic sau pentru cei care…
Cafeina pentru sportivi si cei care fac miscare sau efort fizic
Cafeina imbunatateste performanta sportiva. Pentru cei care nu fac sport sau multa miscare, si prin asta…
