Daca aveti prin casa sau pe la bunici, parinti, muraturi, consumati-le cu incredere. Sunt excelente, impreuna cu zeama de muraturi, pentru sportivi. Propunerea mea: mei fiert cu morcovi si carne de curcan in sos barbeque la gratar.
Similar Posts
testimonial nutritie: Mihai
La 2 ani dupa ce i-am facut un plan nutritional personalizat Mihai mi-a scris din nou…
bradut de Craciun din prosciutto, pesto, parmesan, rosii cherry
In timp ce sarmalele gatite impreuna cu Mama fierb incet si sigur am decorat rapid ceva…
5 motive pentru care nu ai suficienta energie la antrenamente
Recunosc, le-am bifat si eu pe toate 5 la un moment dat de-a lungul anilor. Iata…
Testimonial Nutritie Sportiva: Gabriel
Gabriel, un tânăr adolescent care a înțeles, de la o vârstă fragedă, importanța unui plan nutrițional…
Ce consumi imediat după antrenamente?
Indiferent de tipul de antrenament, anduranta sau forta la sala, indicat este sa consumi imediat, 15-20…
Subalimentarea in sport
Subalimentarea = alimentarea (sistematica) in mod insuficient din punct de vedere calitatativ si cantitativ. Multi dintre…
