Tapioca cu lapte si miere de albine, recomandarea mea pentru cina sau micul dejun al sportivilor si nu numai 
Similar Posts
33 de surse de proteina pentru vegetarieni
Recent am compus prima fisa pentru un client care nu consuma carne. Mi-a dat ceva de…
testimonial nutritie: Mihai
La 2 ani dupa ce i-am facut un plan nutritional personalizat Mihai mi-a scris din nou…
O usoara alergare urmata de un mic dejun la rasarit in Ungaria
Mic dejun cu fulgi integrali de secara, coacaze rosii, afine si lapte, condimentat cu un rasarit…
Tarta din fulgi de secara si kiwi
Mic dejun sanatos si usor de preparat: tarta din fulgi de secara si kiwi. 50 de grame de fulgi…
Prajitura proteica cu coacaze si faina de lupin
Pentru ca majoritatea dintre noi mergem la sala si facem forta … pentru ciclisti, triatlonisti, alergatori…
Subalimentarea in sport
Subalimentarea = alimentarea (sistematica) in mod insuficient din punct de vedere calitatativ si cantitativ. Multi dintre…
