Mic dejun sanatos si usor de preparat: tarta din fulgi de secara si kiwi. 50 de grame de fulgi de secara dati prin rasnita si amestecati cu un ou, un pic de unt in tigae si in doua minute e gata tarta!
Similar Posts
Linte neagra, brocoli, morcovi, carne de curcan
O sugestie pentru un pranz sanatos si ideal pentru sportivi. Si nu numai! Linte neagra, brocoli, morcovi,…
Testimonial Nutritie Sportiva: Diana Gal
DIANA este duatlonista, triatlonista si ciclista si s-a pregatit in 2018 pentru campionatul mondial de duatlon…
Pranz pentru sporturile de anduranta
De sezon si in culorile toamnei: linte galbena, dovleac la cuptor si piept de curcan in…
Linte verde, rodie, feta, spanac si ceapa rosie
O reteta usor de preparat care contine toti macro nutrientii de care ai nevoie pentru o…
Tapioca, lapte, miere de albine
Tapioca cu lapte si miere de albine, recomandarea mea pentru cina sau micul dejun al sportivilor…
CE MANCAM IN IZOLARE, EPISODUL 4: “GRATAR IS MY MIDDLE NAME”
Daca inainte de IZOLARE erai tipul “GRATAR IS MY MIDDLE NAME”, iar acum nu te-ai schimbat…
