Irina a urmat un plan nutritional mentinere forma fizica iar dupa o luna a vazut mai mult decat o imbunatatire in forma si nivel energetic.
Similar Posts
Testimonial nutritie: Olga
Din seria “Ce mai spun Clientii”, Olgai i-am facut un plan nutritional personalizat de slabit prin…
masa post antrenament cu 58 de grame proteine
Combinație strategică pentru refacere și optimizarea sintezei proteice: • Linte – sursă de proteine vegetale și carbohidrați…
paste integrale, branza feta, masline si ceapa verde
O combinatie usor de preparat cu paste integrale (au mai multe proteine si fibre decat cele…
CICLISM: SEZONUL 2018
Sezonul 2017 a fost despre sosea, ciclocros si nutritie sportiva cu accent pe obiectul principal – proba…
Fasole rosie, porumb, gulie, ceapa, morcov, telemea de oaie
Ceva simplu pentru cina: fasole rosie, porumb, gulie, ceapa, morcov, telemea de oaie
