O combinatie usor de preparat cu paste integrale (au mai multe proteine si fibre decat cele normale), branza feta, masline si ceapa verde. Ideala pentru cina, pranz sau gustare dupa un antrenament de anduranta. Mai multe sugestii cu paste in rubrica RETETE.
Similar Posts
Lizina la fete si femei
Lizina este un aminoacid esențial, iar pentru fete și femei rolul ei devine cu atât mai…
CE MANCAM IN IZOLARE, EPISODUL 5: “NETFLIX, POPCORN & CHIPS”
Daca inainte de IZOLARE erai tipul “NETFLIX, POPCORN & CHIPS”, iar acum nu te-ai schimbat prea…
Testimonial nutritie sportiva de la Irina
Irina a urmat un plan nutritional mentinere forma fizica iar dupa o luna a vazut mai…
SiS GO Electrolyte de la High Energy Romania
Hidratarea corecta cand depui efort fizic sustinut nu se face doar cu apa simpla! Ai nevoie…
Adriana: testimonial nutritie sportiva
Adrianei i-am facut un plan nutritional personalizat pentru ardere grasimi/scadere in greutate. Dupa doar cateva saptamani…
Salata cu legume proaspete, paste grecesti si caracatita la cuptor
Caracatita ce-i drept am cumparat-o congelata cand eram in cantonament in Grecia si am pus-o asa,…
