Una dintre cele mai frumoase provocari ale meseriei de nutritionist sportiv, planurile pentru ultra anduranta. Ce spune Dan:

Una dintre cele mai frumoase provocari ale meseriei de nutritionist sportiv, planurile pentru ultra anduranta. Ce spune Dan:

Am traversat, cu masina, Romania, Ungaria, Slovenia, ( adica … aici … si … aici ……
Creșterea temporară în greutate observată după sărbători este, în majoritatea cazurilor, rezultatul refacerii depozitelor de glicogen…
Daca vrei sa cresti masa musculara carbohidratii nu ar trebui restrictionati. Consumul de carbohidrati dupa antrenament…
Testimonial de la Ioana, una din clientele mele, despre noul ei stil de viata si cum…
Ce si cum folosim/se folosesc suplimentele sportive (pentru sporturile de anduranta) de la Science in Sport…
Înainte să ne scufundăm în mâncare, să ne luăm un moment pentru o lecție rapidă de…