Caracatita ce-i drept am cumparat-o congelata cand eram in cantonament in Grecia si am pus-o asa, direct, la cuptor, la 200 de grade si 2 ore. Apoi am spalat-o si am prajit-o putin in tigaie fara ulei sau alte grasimi. Pastele le-am fiert simplu pentru ca sunt tot grecesti si prea delicioase. Salata e simpla doar cu ulei de masline si otet din struguri.
Similar Posts
Ce mananci inainte de antrenamente sau competitii
La seminarele online pe care le tin pentru echipa Unstoppable Sport Club poti participa si tu,…
70-59-61 sau cum am devenit Nutritionist Sportiv
De ce sa mananci mai mult decat ai nevoie? De ce sa ai mai multa “grasime”…
10 carbohidrati pe care ar trebui sa ii consumi saptamanal pentru mentinarea formei fizice si energie
Inainte de a descoperi cu ce carbohidrati ar trebui sa ne umplem farfuriile, este important sa…
Cina rapida cu mozarella, ardei rosu, faina de lupin
Ceva usor de preparat pentru cina – sandwich la gratar cu mozarella, paine integrala, ardei rosu…
Science in Sport Go Energy cu Cofeina si Cola
🚴♀️ Inainte de startul unei curse rapide si intense, cum sunt cele de ciclocros, iau si un…
11 motive pentru care ti se face somn dupa ce mananci si ce solutii ai
E bine sa iti asculti corpul si, daca nu ai facut-o deja, sa inveti din semnalele…
