Ce să eviți în săptămâna competiției
Schimbarea dietei în ultima clipăIntroducerea unor alimente noi poate provoca disconfort digestiv sau probleme gastrointestinale. Hidratarea…
-
-
Carnea si Sportul
Carnea, devenita inamicul nostru, multumita anumitor documentarii si studii, este un aliment de care tot mai…
-
Reteta: budinca din cereale si banane
O reteta simpla, usor de preparat, cu budinca din cereale integrale si banane, sau banana bread…
-
Ce mananci dupa antrenamente sau competitii
La seminarele online pe care le tin pentru echipa Unstoppable Sport Club poti participa si tu,…
-
Ce mananci inainte de antrenamente sau competitii
La seminarele online pe care le tin pentru echipa Unstoppable Sport Club poti participa si tu,…
