Mic dejun pentru slabit sau gustare dupa antrenament
Ceva usor pentru mic dejun pentru cei care vor sa slabeasca corect sau gustare dupa antrenament…
-
-
Arde grasime si acopera corpul cu muschi
A venit toamna, arde grasimea si acopera-ti corpul cu muschi precum Marc Sandu – Fitness.Posture.MTB. Povestea lui Marc despre aceste poze…
-
Mic dejun cu fulgi de orez, seminte de chia, fulgi integrali de porumb, amaranth
Mic dejun preparat de seara si pe care il poti lua la pachet daca timpul nu…
-
Vrei sa iti cresti performanta sportiva?
Ai nevoie de un plan nutritional personalizat in functie de sportul pe care il practici tinand…
-
5 alimente care imbunatatesc performanta sportiva si pe care ar trebui să le ai mereu la indemana
1. iaurtul grecesc – il poti consuma cu granola, fructe uscate sau proaspete sau il poti adauga…
-
Testimonial Nutritie Sportiva: Diana Gal
DIANA este duatlonista, triatlonista si ciclista si s-a pregatit in 2018 pentru campionatul mondial de duatlon…
-
Testimonial Nutritie Sportiva: Marc, de la 14% la 8% grasime
Marc a vrut sa isi aduca procentul de grasime de la 14% la 8% pentru a-si…
