Cand sunt in pana de idei un sandvis cu branza brie, rucola, ridichi si paine integrala cu seminte salveaza cina cea de taina 😋 Gasesti mai multe retete … aici …
Similar Posts
Tapioca, lapte, miere de albine
Tapioca cu lapte si miere de albine, recomandarea mea pentru cina sau micul dejun al sportivilor…
quiche rapid cu lipie
Quiche usor de preparat, cu lipie in loc de aluat, legume, branza si oua. Ingrediente: 1…
Testimonial nutritie sportiva: Florentina
Florentina a urmat un plan de slabit/ars grasimi si, implicit, un mare deficit caloric. A slabi…
Controlul greutatii in sezonul extra competitional
Extra sezonul competitional este perioada cea mai optima sa: – inveti sa iti mentii greutatea adaptand…
Testimonial nutritie: Olga
Din seria “Ce mai spun Clientii”, Olgai i-am facut un plan nutritional personalizat de slabit prin…
10 Carbohidrati care ajuta in procesul de crestere a masei musculare
Orice tip de carbohidrat te ajuta cand vrei sa cresti masa musculara insa urmatorii 10 ar…
