5 alimente care imbunatatesc performanta sportiva si pe care ar trebui să le ai mereu la indemana
1. iaurtul grecesc – il poti consuma cu granola, fructe uscate sau proaspete sau il poti adauga…
-
-
TOP 5 suplimente care imbunatatesc performanta in sporturile de anduranta
Dupa ce te-ai asigurat ca ai in dieta ta si consumi zilnic, macro, micro, fito nutrientii…
-
Muzica imbunatateste performanta sportiva
Muzica capteaza atentia, declanseaza o serie de emotii, modifica sau regleaza starea de spirit, creste puterea…
-
TESTIMONIAL NUTRITIE SPORTIVA: BOGDAN
Cand imi vin genul asta de marturii de la clienti nu pot decat sa ma bucur,…
-
testimonial nutritie sportiva: Oana
Oana mi-a lasat o recenzie pe pagina de facebook Nutriționist Sportiv – Roxana Sandu-Radu pe care…
-
Vrei sa iti cresti performanta sportiva?
La fel cum stii cat, cand si cum sa te antrenezi pentru sportul pe care il…
-
Testimonial Nutritie, Izabela
Izabelei i-am facut un plan nutritional personalizat pentru mentinere greutate si in functie de cat sport…
-
iaurt, chia si catina pentru mic dejun sau gustare
Iaurt, seminte de chia, catina cu miere de albine pentru mic dejun sau gustare in functie…
-
Mic dejun inainte de curse sau competitii sportive de anduranta
Mic dejun inainte de curse sau competitii sportive de anduranta cu alimente si elemente pe care…
