Ceva usor de preparat pentru cina – sandwich la gratar cu mozarella, paine integrala, ardei rosu si faina de lupin pentru aroma si extra proteina. Pentru cine vrea sa slabeasca sau nu face mult sport painea poate iesi din combinatia de aici insa asta depinde doar de meniul zilei. Despre faina de lupin am mai scris … aici …
Similar Posts
Wraps din quinoa si chia cu branza de vaci, praz, ardei, si fasole rosie in sos picant
Wraps din quinoa si chia cu branza de vaci, praz, ardei, fasole picanta pentru pranz, cina…
O alternativa ideala pentru sporturile de anduranta, SIS BETA FUEL
Adica 1 gel in loc de 2 geluri. Contine 40 de grame de carbohidrati si este perfect…
Testimonial Nutritie Sportiva: Gabriel
Gabriel, un tânăr adolescent care a înțeles, de la o vârstă fragedă, importanța unui plan nutrițional…
biscuiti din faina integrala, unt de fistic, prune
In loc de clasicul mic dejun cu paine, unt si dulceata iti propun o varianta cu…
Plan nutritional performanta sportiva
Cum ajuta nutritia sportiva? Simplu! Performanta sportiva, fie pentru copii sau adulti, amatori sau profesionisti, recuperare mai…
