Ador salatele! Mai ales la cina. Pentru extra proteina am combinat linte verde, mazare, spanac verde si gulie.
Similar Posts
Testimonial nutritie sportiva: Gabriel
Lui Gabriel, care practica ciclismul ca amator, i-am facut un plan nutritional personalizat pentru mentinere greutate…
Investeste in corpul tau! Alege-ti un plan de nutritie adaptat stilului de viata
Pentru mai multa energie si o refacere rapida, indiferent de cata miscare faci sau ce si…
SUPLIMENTELE SPORTIVE in perioada de izolare
Cu o nutritie corecta si pentru antrenamentele indoor nu ai nevoie de suplimente sportive in aceasta…
Bame, quinoa neagra si piept de curcan in sos de ghimbir
Bamele, pe langa proteina, fibre si alte vitamine si minerale sunt foarte bogate in vitamina K….
Invata sa slabesti corect
A slabi corect inseamna a arde grasimi urmand un plan nutritional personalizat care te va ajuta…
Arpacas cu scortisoara, miere de albine, pulbere de castane si afine confiate
O alternativa pentru cerealele de la micul dejun inspirata de coliva romaneasca cu arpacas, scortisoara, miere…
