Antrenamentele de anduranta necesita multi carbohidrati complecsi precum hrisca, carbohidrati simpli precum fasolea verde si putina proteina din carne si hrisca cu si mai putina grasime din carne. Asta doar pentru masa de pranz.
Similar Posts
Testimonial Nutritie Sportiva: Karina, prima ciclista elita de mountain bike cu care colaborez
Karina este prima ciclista profesionista cu care am deosebita placere si onoare de a colabora pe partea…
Wraps din quinoa si chia cu branza de vaci, praz, ardei, si fasole rosie in sos picant
Wraps din quinoa si chia cu branza de vaci, praz, ardei, fasole picanta pentru pranz, cina…
Quinoa rosie, piept de curcan si brocoli
Quinoa rosie, piept de curcan si brocoli. Pentru pranz sa le poti digera in timp pana…
SiS Go Electrolyte de la High Energy Romania
Antrenamentul perfect cu panorama perfecta si bautura perfecta: SiS Go Electrolyte de la High Energy Romania. Vezi … aici…
Testimonial nutritie sportiva: Georgiana
Georgiana este alergatoare si e deja la al doilea plan de mentinere si performanta. Ii multumesc…
