Nutritionist Sportiv sau Nutrition Coach sau Sports Nutrition Coach sau Health Coach – Roxana Sandu-Radu: din mai 2017 dețin diplome cu distincție obținute în urma cursului de Sports & Exercise Nutrition și a celui de Advanced Sports Nutrition sustinute la Shaw Academy, Dublin, Irlanda. Mai multe detalii … aici …
Bulgur si quinoa rosie cu dovlecel, fierte impreuna in mai putin de 10 minute, timp in…
Florentina a urmat un plan de slabit/ars grasimi si, implicit, un mare deficit caloric. A slabi…
Quinoa rosie, mazare, fasole verde, conopida si piept de curcan gatit la cuptor cu garam masala….
Cu ce te poate ajuta nutritia sportiva? Simplu: performanta sportiva, fie ca esti amator sau profesionist, recuperare…
Piept de rata in sos de turmeric si cuscus cu ardei rosu pentru pranz, masa principala…
O alternativa ideala pentru sporturile de anduranta, in loc geluri si batoane, sunt jeleurile energizate Science…