O combinatie care mi-a iesit din greseala si pentru ca nu aveam altceva la indemana in Grecia pentru a completa la cina necesarul zilnic de nutrienti: paste integrale, creveti si spanac verde. N-ai zice dar a iesit ceva extrem de delicios. Baietii, Marc Sandu si Ion Gruea pot confirma.
Similar Posts
bradut de Craciun din prosciutto, pesto, parmesan, rosii cherry
ByroxanaIn timp ce sarmalele gatite impreuna cu Mama fierb incet si sigur am decorat rapid ceva…
Testimonial nutritie sportiva de la Edwin
ByroxanaEdwin urmeaza un plan nutritional personalizat pentru cei care fac sport si este ciclist amator care…
5 sfaturi care te ajuta sa mergi mai bine in curse, la ture lungi sau antrenamente
ByroxanaNutritie Sportiva: 5 sfaturi care te ajuta sa mergi mai bine in concursuri, fie ele de…
De ce mesele de Crăciun NU duc automat la îngrășare, dacă faci sport
ByroxanaCreșterea temporară în greutate observată după sărbători este, în majoritatea cazurilor, rezultatul refacerii depozitelor de glicogen…
Toast cu branza brie, rucola, ridichi si paine integrala cu seminte
ByroxanaCand sunt in pana de idei un sandvis cu branza brie, rucola, ridichi si paine integrala…
Carbohidrații îți câștigă competițiile
ByroxanaLa fete și femei sportive, aportul insuficient de carbohidrați este asociat cu oboseală rapidă, recuperare slabă,…
