O combinatie care mi-a iesit din greseala si pentru ca nu aveam altceva la indemana in Grecia pentru a completa la cina necesarul zilnic de nutrienti: paste integrale, creveti si spanac verde. N-ai zice dar a iesit ceva extrem de delicios. Baietii, Marc Sandu si Ion Gruea pot confirma.
Similar Posts
Ce bem in izolare, EPISODUL 6: “PETRECARET CU ALCOOL”
Vine 1 mai, online, si am vazut deja provocari pe facebook cu stocuri de alcool. In…
Testimonial nutritie sportiva ultra anduranta de la Dan
Una dintre cele mai frumoase provocari ale meseriei de nutritionist sportiv, planurile pentru ultra anduranta. Ce…
Pranzul perfect pentru energie și performanta
Curcan in sos de stridii cu ceapa verde, usturoi și ghimbir – aroma și nutrienti intr-un…
Faina de lupin, sursa de proteina pentru sportivii vegetarieni
Pentru vegani, vegetarieni, faina de lupin este o sursa excelenta de proteina. Si nu numai! Lupinul…
testimonial nutritie: Mihai
La 2 ani dupa ce i-am facut un plan nutritional personalizat Mihai mi-a scris din nou…
Cereale integrale, fructe de padure si lapte
Cereale integrale (de secara, orz, ovaz, kamut etc) lapte (de vaca, capra, cocos, migdale etc) fructe…
