O combinatie care mi-a iesit din greseala si pentru ca nu aveam altceva la indemana in Grecia pentru a completa la cina necesarul zilnic de nutrienti: paste integrale, creveti si spanac verde. N-ai zice dar a iesit ceva extrem de delicios. Baietii, Marc Sandu si Ion Gruea pot confirma.
Similar Posts
Bulgur, fasole verde, muschi de vita
Bulgur, fasole verde si muschi de vita. Simplu de preparat si cu toti nutrientii de care…
Invata sa mananci corect in functie de sportul pe care il practici
Invata sa mananci corect in functie de sportul pe care il practici sau cata miscare si…
Prajitura Sportivului
Traim vremuri ciudate in care majoritatea dintre noi facem din ce in ce mai putina miscare…
Ce consumi imediat după antrenamente?
Indiferent de tipul de antrenament, anduranta sau forta la sala, indicat este sa consumi imediat, 15-20…
#noi2team la Memorialul Bernd Bilal
Pe 16 martie am fost la Memorialul Bernd Bilal, primul concurs de ciclism de sosea din…
mic dejun pentru performanta si anduranta
Ce si cum sa mananci corect inainte de o cursa, competitie, un meci sau un antrenament…
