Am cumparat lintea galbena din Grecia si nu stiu cum o cresc grecii dar e extrem de delicioasa si are foarte multa proteina, mai exact 29 de grame per 100 de grame. Nu inlocuieste cu succes carnea dar poate fi mai usor integrata intr-un plan nutritional pentru vegani si vegetarieni.
Similar Posts
Linte verde, rodie, feta, spanac si ceapa rosie
O reteta usor de preparat care contine toti macro nutrientii de care ai nevoie pentru o…
Lizina la fete si femei
Lizina este un aminoacid esențial, iar pentru fete și femei rolul ei devine cu atât mai…
Controlul greutatii in sezonul extra competitional
Extra sezonul competitional este perioada cea mai optima sa: – inveti sa iti mentii greutatea adaptand…
Planul nutritional versus dieta magica
”Ma simt mult mai supla, ma simt mult mai slaba acum cand am aceeasi greutate ca…
tortilla, gorgonzola, valeriana
Ceva rapid pentru cina, mic dejun sau gustare inainte sau dupa antrenament. Pofta buna!
Testimonial nutritie sportiva de la Irina
Irina a urmat un plan nutritional mentinere forma fizica iar dupa o luna a vazut mai…
