Am cumparat lintea galbena din Grecia si nu stiu cum o cresc grecii dar e extrem de delicioasa si are foarte multa proteina, mai exact 29 de grame per 100 de grame. Nu inlocuieste cu succes carnea dar poate fi mai usor integrata intr-un plan nutritional pentru vegani si vegetarieni.
Similar Posts
Ce sunt gelurile izotonice si de ce se folosesc
Dupa cum reiese si din denumire, gelurile sunt pachete, mai mici sau mai mari, in functie…
deficitul de proteine 5 semnale
Ce semnale iti poate da corpul cand ai un deficit de proteine adica nu consumi suficiente…
70-59-61 sau cum am devenit Nutritionist Sportiv
De ce sa mananci mai mult decat ai nevoie? De ce sa ai mai multa “grasime”…
Vrei sa iti cresti performanta sportiva?
La fel cum stii cat, cand si cum sa te antrenezi pentru sportul pe care il…
paine, unt arahide, mar, scortisoara, miere de albine, 327 kcal
Sugestie pentru mic dejun sau gustare pentru cei care fac sport, usor de preparat sau pregatit…
Spanac, bulgur, vrabioara de vita, 762 calorii
Spanac, bulgur si vrabioara de vita intr-o combinatie ideala dupa un antrenament de anduranta, intensitate sau…
