Am cumparat lintea galbena din Grecia si nu stiu cum o cresc grecii dar e extrem de delicioasa si are foarte multa proteina, mai exact 29 de grame per 100 de grame. Nu inlocuieste cu succes carnea dar poate fi mai usor integrata intr-un plan nutritional pentru vegani si vegetarieni.
Similar Posts
Salata de legume proaspete cu fasole mung
Pentru extra proteina si fibre adauga intr-o salata de legume proaspete si minim 50 de grame…
Ofera Cadou un PROGRAM SPORT SI NUTRITIE
PRET GIFT CARD: 950 LEI. Cadoul pe care il poti oferi persoanei dragi este chiar varianta…
Snitele, alimente pentru sportivi
Am ales snitelele pentru ca sunt la fel de “celebre” printre romani cum sunt, mai nou,…
Ce consumi imediat după antrenamente?
Indiferent de tipul de antrenament, anduranta sau forta la sala, indicat este sa consumi imediat, 15-20…
Spanac, bulgur, vrabioara de vita, 762 calorii
Spanac, bulgur si vrabioara de vita intr-o combinatie ideala dupa un antrenament de anduranta, intensitate sau…
