Quinoa neagra, carne de pasare, mai exact piept de pasare, cu dovlecei. Toate fierte in mai putin de 30 de minute. Simplu si delicios. Portiile/impartirea macronutrientilor difera in functie de stilul de viata, necesarul caloric tau, cat sport si ce tip de sport practici. Mai multe retete cu quinoa neagra gasesti …. aici …
Similar Posts
Testimonial nutritie: Silvia
Silviei i-am facut un plan nutritional pentru ars grasit/slabit, chiar daca nu face foarte mult sport,…
Testimonial nutritie: Ramona
Ramonei i-am facut un plan nutritional personalizat pentru slabit prin ardere grasimi. Desi e pe minus…
Linte rosie cu carne de curcan si vinete
Linte rosie, carne de curcan si vinete la gratar, un pranz corect pe care si-l poate…
Cresterea glicemiei la copilul sportiv
Daca tanarul tau sportiv (sau tu, de fapt) nu este diabetic, corpul lui va face fata…
Boabe de teff
Salatele sunt ideale pentru cina. Poti adauga in ele si boabe de teff. Proprietatea lor cea…
Ciclism: sezonul 2019
Stii cum e cand te uiti la pozele cu tine de acum cativa ani si te…
