Ultima leurda: o salata pentru pranz sau cina cu rosii, castraveti, porumb, leurda, quinoa si carne de curcan.

Ultima leurda: o salata pentru pranz sau cina cu rosii, castraveti, porumb, leurda, quinoa si carne de curcan.

Adica 1 gel in loc de 2 geluri. Contine 40 de grame de carbohidrati si este perfect…
Muzica capteaza atentia, declanseaza o serie de emotii, modifica sau regleaza starea de spirit, creste puterea…
Fasole mung, piept de curcan la gratar, brocoli pentru pranz, masa principala a zilei dupa planurile…
Fasole mung si piept de curcan gatit in ceapa pentru pranz, masa principala a zilei dupa…
În practica nutriției sportive, una dintre cele mai frecvente greșeli este concentrarea exclusivă pe ziua dinaintea…
În ultimii ani, suplimentele alimentare au devenit tot mai prezente în sport, inclusiv în rândul copiilor…