Graul e asa de gustos si satios, mai ales fiert cu dovlecel si asortat cu piept de curcan gatit in pudra de ghimbir pentru o masa principala a zilei, mai ales dupa un antrenament de anduranta. Si nu numai! Gasesti mai multe retete de genul asta aici 👉 www.nutritionistsportiv.ro/tag/retete
Similar Posts
10 Carbohidrati care ajuta in procesul de crestere a masei musculare
Orice tip de carbohidrat te ajuta cand vrei sa cresti masa musculara insa urmatorii 10 ar…
supa crema de morcovi, muschi afumat, 218 kcal
Ceva simplu pentru cina daca vrei sa slabesti sau gustare daca faci mult sport. 218 kcal…
Quinoa rosie, piept de curcan si brocoli
Quinoa rosie, piept de curcan si brocoli. Pentru pranz sa le poti digera in timp pana…
Peste, bulgur, quinoa rosie, dovlecel
Bulgur si quinoa rosie cu dovlecel, fierte impreuna in mai putin de 10 minute, timp in…
Supa de linte verde cu loboda rosie, ceapa rosie si cardamon
Un fel de supa, cu adevarat consistenta si bogata in nutrienti, vitamine si minerale, din linte…
Corpul tau consuma mai mult glicogen la temperaturi mai ridicate
Un studiu a constatat ca exercitiile fizice la 40 grade au crescut oxidarea glicogenului din muschi…
