Cum mananci corect? Simplu. Somon, pastai, orez negru. In imagine portiile/impartirea nutrientilor difera in functie de stilul de viata sau cat sport si ce tip de sport practici. Despre orezul negru am mai scris si … aici …
Similar Posts
Vrei sa iti cresti performanta sportiva?
Ai nevoie de un plan nutritional personalizat in functie de sportul pe care il practici tinand…
CE SE POATE INTAMPLA CAND URMEZI UN PLAN NUTRITIONAL PERSONALIZAT pentru performanta
O mica partedin munca mea, las imaginile sa vorbeasca de la sine iar mai multe despre…
Mic dejun cu fulgi de orez, seminte de chia, fulgi integrali de porumb, amaranth
Mic dejun preparat de seara si pe care il poti lua la pachet daca timpul nu…
PROTEINA DIN ZER PHD DIET WHEY PROTEIN
Eu folosesc Belgian Chocolate insa e disponibila in 7 arome. La orice comanda de pe www.highenergy.ro…
Amaranth, o excelenta sursă de energie
Incercand cate un carbohidrat nou pe saptamana pentru ca ne-am saturat de paste si orez am…
Reteta pentru sportivi: ou si avocado
Alimentele si combinatiile “celebre” precum ouale si avocado se consuma in functie si in raport cu…
