Suplimente sportive pentru o competitie de anduranta
Fuel your Stage Race! Sau de ce suplimente ai nevoie pentru o competitie tip Stage Race,…
Fuel your Stage Race! Sau de ce suplimente ai nevoie pentru o competitie tip Stage Race,…
Mi-a facut o deosebita placere sa vorbesc despre trecut, moda, cariere, nutritie, sport, ciclism si viata…
In timp ce sarmalele gatite impreuna cu Mama fierb incet si sigur am decorat rapid ceva…
Mic dejun cu cereale si lapte sub forma de briose sau gustare pentru antrenamentele de anduranta.
Iaurt, seminte de chia, catina cu miere de albine pentru mic dejun sau gustare in functie…
Mic dejun inainte de curse sau competitii sportive de anduranta cu alimente si elemente pe care…
O reteta simpla, usor de preparat, cu budinca din cereale integrale si banane, sau banana bread…
Smoothie sau protein shake cu capsuni, moringa, roscove si scortisoara. SiS sau Science in Sports Whey…
Quinoa rosie, piept de curcan si morcovi. Pentru pranz sa le poti digera in timp pana…