Anastasia despre planul de slabit/ars grasimi – ” …in general am observat insa ca nivelul meu de energie s-a schimbat semnificativ de cand mananc dupa sfaturile tale, iar la sala parca lucrez mai cu tragere de inima 🙂 chiar ma simt bine.” – asta in conditiile in care planul presupune un minus caloric semnificativ.
Similar Posts
Ce sunt gelurile izotonice si de ce se folosesc
Dupa cum reiese si din denumire, gelurile sunt pachete, mai mici sau mai mari, in functie…
Testimonial nutritie sportiva de la Irina
Irina a urmat un plan nutritional mentinere forma fizica iar dupa o luna a vazut mai…
salata cu creveti si cruditati
O salata usor de preparat, ideala pentru pranz sau cina in functie de necesarul tau macronutrional….
Roșii, ardei, morcov, mozzarella
Roșii, morcovi, ardei roșii și mozzarella. Simplu, sănătos, curat, ușor de preparat. O combinație ideală pentru…
Prajitura din cereale integrale
O prajitura foarte usor de preparat sau cum altfel poti consuma cerealele de la micul dejun….
Ce mancam in izolare, Episodul 1: CE MANCAM SI INAINTE
Ce mancam in izolare? Ce mancam si inainte, cel putin in cazul nostru, #noi2team @ Marc…
