Verdeturi de sezon, leurda, stevie, untisor sau loboda cu myzithra, un fel de urda greceasca facuta din lapte de capra sau oaie. Atentie insa, majoritatea branzeturilor sunt bogate in proteine dar si mai multe grasimi, prin urmare trebuie consumate in raport cu necesarul tau zilnic de grasimi.
Similar Posts
Prajitura din cereale integrale
O prajitura foarte usor de preparat sau cum altfel poti consuma cerealele de la micul dejun….
Pranz pe malul Lago di Garda si ciclism inainte de cina in Oulx, Italia
Dupa Ungaria (de … aici …) ca sa ne mai dezmortim muschii de la prea mult…
Disciplina si recuperarea, superputerile unui sportiv amator sau profesionist
Daca nu ai rabdare sa citesti acest articol iti redau esentialul in cateva cuvinte: Recuperare inseamna…
Nutritionist Sportiv – Roxana Sandu-Radu
Nutritionist Sportiv sau Nutrition Coach sau Sports Nutrition Coach sau Health Coach – Roxana Sandu-Radu: din…
Nutritie Sportiva
Cu ce te poate ajuta nutritia sportiva? Simplu: performanta sportiva, fie ca esti amator sau profesionist, recuperare…
Zaharul in multele sale forme, 56 mai exact
56 shades of sugar. 56 de variante pentru zaharul nostru cel de toate zilele.
