Daca te grabesti dimineata si nu ai timp sa iti mananci cerealele ia-le la pachet: le amesteci cu un ou si le lasi pe gratar cateva secunde. Le poti consuma cu lapte sau chefir.
Similar Posts
Nutritia si alimentatia in perioada sarbatorilor de Paste
In captura video de mai jos, din emisiunea realizata de Biciclistul si Mihai Vigariu carora le…
Testimonial nutritie sportiva: Gabriel
Lui Gabriel, care practica ciclismul ca amator, i-am facut un plan nutritional personalizat pentru mentinere greutate…
testimonial nutritie sportiva: adina
Cea mai mare satisfactie a unui nutritionist nu ar trebui sa fie kilogramele in minus sau…
Grau, dovlecel si curcan in pudra de ghimbir
Graul e asa de gustos si satios, mai ales fiert cu dovlecel si asortat cu piept…
Fasole rosie, porumb, gulie, ceapa, morcov, telemea de oaie
Ceva simplu pentru cina: fasole rosie, porumb, gulie, ceapa, morcov, telemea de oaie
deficitul de proteine 5 semnale
Ce semnale iti poate da corpul cand ai un deficit de proteine adica nu consumi suficiente…
