Pranz pentru sporturile de anduranta
De sezon si in culorile toamnei: linte galbena, dovleac la cuptor si piept de curcan in…
-
-
Interviu despre nutritia in ciclism
Cel mai mult mi-a placut intrebarea despre nutritia pentru femeile si fetele care fac ciclism. Am…
-
supa crema de morcovi, muschi afumat, 218 kcal
Ceva simplu pentru cina daca vrei sa slabesti sau gustare daca faci mult sport. 218 kcal…
-
11 motive pentru care ti se face somn dupa ce mananci si ce solutii ai
E bine sa iti asculti corpul si, daca nu ai facut-o deja, sa inveti din semnalele…
-
tortilla, gorgonzola, valeriana
Ceva rapid pentru cina, mic dejun sau gustare inainte sau dupa antrenament. Pofta buna!
-
Salata cu leurda, curcan, quinoa, rosii, castraveti, porumb
Ultima leurda: o salata pentru pranz sau cina cu rosii, castraveti, porumb, leurda, quinoa si carne…
-
plan alimentar pentru sportivi
Cand faci sport, indiferent ca esti amator/amatoare sau profesionist/a ai nevoie, in egala masura, nu doar…
-
Suplimente sportive pentru o competitie de anduranta
Fuel your Stage Race! Sau de ce suplimente ai nevoie pentru o competitie tip Stage Race,…
-
INTERVIU CURATORIALIST.RO
Mi-a facut o deosebita placere sa vorbesc despre trecut, moda, cariere, nutritie, sport, ciclism si viata…
