Peste, bulgur, quinoa rosie, dovlecel
Bulgur si quinoa rosie cu dovlecel, fierte impreuna in mai putin de 10 minute, timp in…
-
-
Paste cu sepia dupa o tura pe cursiere prin Gorizia, Italia
Am traversat, cu masina, Romania, Ungaria, Slovenia, ( adica … aici … si … aici ……
-
Pranz pe malul Lago di Garda si ciclism inainte de cina in Oulx, Italia
Dupa Ungaria (de … aici …) ca sa ne mai dezmortim muschii de la prea mult…
-
O usoara alergare urmata de un mic dejun la rasarit in Ungaria
Mic dejun cu fulgi integrali de secara, coacaze rosii, afine si lapte, condimentat cu un rasarit…
-
Toast cu branza brie, rucola, ridichi si paine integrala cu seminte
Cand sunt in pana de idei un sandvis cu branza brie, rucola, ridichi si paine integrala…
-
VIDEO: ce si cum se folosesc suplimentele sportive pentru anduranta
Ce si cum folosim/se folosesc suplimentele sportive (pentru sporturile de anduranta) de la Science in Sport…
-
Bulgur, fasole verde, muschi de vita
Bulgur, fasole verde si muschi de vita. Simplu de preparat si cu toti nutrientii de care…
-
Piersici versus geluri izotonice sau cu electroliti
Pentru cei dintre voi/noi care practica sporturi de anduranta (ciclism, alergare, triatlon, tenis, fotbal etc) si…
-
Testimonial Nutritie: Anastasia
Anastasia despre planul de slabit/ars grasimi – ” …in general am observat insa ca nivelul meu…
