Cina rapida cu mozarella, ardei rosu, faina de lupin
Ceva usor de preparat pentru cina – sandwich la gratar cu mozarella, paine integrala, ardei rosu…
Ceva usor de preparat pentru cina – sandwich la gratar cu mozarella, paine integrala, ardei rosu…
Linte neagra, ardei rosu si carne de curcan pentru pranz, masa principala a zilei dupa planurile…
Beta Fuel de la Science in Sport disponibil la High Energy Romania, o excelenta sursa de combustibil…
Quinoa neagra, pastai verzi si carne de curcan pentru pranz, masa principala a zilei dupa planurile…
Radu este alergator si a urmat un PLAN NUTRITIONAL PENTRU ARDERE GRASIMI, RESPECTIV, SCADERE IN GREUTATE. Tocmai a…
Cum mananci corect? Simplu. Somon, pastai, orez negru. In imagine portiile/impartirea nutrientilor difera in functie de stilul…
Ceva rapid, eficient si usor de gatit pentru gustarea de inainte sau dupa antrenament, gustarea dintre mese…
Prima grenada de la Grenade am primit-o cand am inceput sa folosesc creatina lor. O explozie…
O sugestie pentru un pranz sanatos si ideal pentru sportivi. Si nu numai! Linte neagra, brocoli, morcovi,…