Spanac, mazare, ton
Ceva usor pentru cina si accesibil tuturor: spanac verde, ton in suc propriu si mazare. Sa…
-
-
Testimonial Nutritie Sportiva: Marc, de la 14% la 8% grasime
Marc a vrut sa isi aduca procentul de grasime de la 14% la 8% pentru a-si…
-
Testimonial Nutritie Sportiva: Karina, prima ciclista elita de mountain bike cu care colaborez
Karina este prima ciclista profesionista cu care am deosebita placere si onoare de a colabora pe partea…
-
Mei, morcov, curcan, castraveti murati
Daca aveti prin casa sau pe la bunici, parinti, muraturi, consumati-le cu incredere. Sunt excelente, impreuna…
-
Prajitura proteica cu coacaze si faina de lupin
Pentru ca majoritatea dintre noi mergem la sala si facem forta … pentru ciclisti, triatlonisti, alergatori…
-
Fasole rosie, porumb, gulie, ceapa, morcov, telemea de oaie
Ceva simplu pentru cina: fasole rosie, porumb, gulie, ceapa, morcov, telemea de oaie
-
Budincă din fulgi de ovaz
Budinca din fulgi de ovaz, scortisoara, miere de albine si faina de roscoave. De post, vegana.
-
Păstrav, apio, linte neagră
Pastrav, apio si linte neagra pentru un pranz sanatos, pentru sportivi si cei care adopta un…
-
Tapioca, lapte, miere de albine
Tapioca cu lapte si miere de albine, recomandarea mea pentru cina sau micul dejun al sportivilor…
