Orez negru cu pastrav si morcovi
Pastrav, orez negru si morcovi pentru pranz, masa principala a zilei dupa planurile mele nutrionale personalizate 🍽 Pofta…
-
-
Fasole mung cu carne de curcan si brocoli
Fasole mung, piept de curcan la gratar, brocoli pentru pranz, masa principala a zilei dupa planurile…
-
Linte rosie cu carne de curcan si vinete
Linte rosie, carne de curcan si vinete la gratar, un pranz corect pe care si-l poate…
-
Cina rapida cu mozarella, ardei rosu, faina de lupin
Ceva usor de preparat pentru cina – sandwich la gratar cu mozarella, paine integrala, ardei rosu…
-
Linte neagra cu ardei rosu si carne de curcan
Linte neagra, ardei rosu si carne de curcan pentru pranz, masa principala a zilei dupa planurile…
-
Quinoa neagra cu pastai verzi si carne de curcan
Quinoa neagra, pastai verzi si carne de curcan pentru pranz, masa principala a zilei dupa planurile…
-
Orez negru, somon, pastai verzi
Cum mananci corect? Simplu. Somon, pastai, orez negru. In imagine portiile/impartirea nutrientilor difera in functie de stilul…
-
Linte neagra, brocoli, morcovi, carne de curcan
O sugestie pentru un pranz sanatos si ideal pentru sportivi. Si nu numai! Linte neagra, brocoli, morcovi,…
-
Quinoa neagra cu brocoli, piept curcan si ceapa verde
Quinoa neagra este singurul aliment cu proteina vegetala completa. Si cea mai gustoasa dintre toate tipurile…
