Cina rapida cu mozarella, ardei rosu, faina de lupin
Ceva usor de preparat pentru cina – sandwich la gratar cu mozarella, paine integrala, ardei rosu…
-
-
Linte neagra cu ardei rosu si carne de curcan
Linte neagra, ardei rosu si carne de curcan pentru pranz, masa principala a zilei dupa planurile…
-
Quinoa neagra cu pastai verzi si carne de curcan
Quinoa neagra, pastai verzi si carne de curcan pentru pranz, masa principala a zilei dupa planurile…
-
Orez negru, somon, pastai verzi
Cum mananci corect? Simplu. Somon, pastai, orez negru. In imagine portiile/impartirea nutrientilor difera in functie de stilul…
-
Linte neagra, brocoli, morcovi, carne de curcan
O sugestie pentru un pranz sanatos si ideal pentru sportivi. Si nu numai! Linte neagra, brocoli, morcovi,…
-
Quinoa neagra cu brocoli, piept curcan si ceapa verde
Quinoa neagra este singurul aliment cu proteina vegetala completa. Si cea mai gustoasa dintre toate tipurile…
-
Mamaliga, urda, sos de busuioc
Cum nu stiu sa gatesc cand trebuie sa pun altceva pe masa la cina combin alimentele…
-
Curcan, fasole mung, zucchini
Pentru un pranz sanatos: carne de curcan la gratar, fasole mung si dovlecei la gratar. Sa…
-
Linte verde, ficat de curcan, ceapa, varza de Bruxelles
Unul din zecile de avantaje ale unui stil de viata sanatos este ca poti face tot…
