Arpacas cu scortisoara, miere de albine, pulbere de castane si afine confiate
O alternativa pentru cerealele de la micul dejun inspirata de coliva romaneasca cu arpacas, scortisoara, miere…
-
-
Bulgur cu piept de curcan si morcovi
Mananci in functie de cat si cum te antrenezi sau cat si ce tip de sport…
-
Quinoa neagra cu mazare si pastrav
Dupa ce ne-am bucurat de sarbatori si bucate traditionale ardenelesti si moldovenesti ne intoarcem la mancat…
-
Fasole mung cu piept de curcan si ceapa alba
Fasole mung si piept de curcan gatit in ceapa pentru pranz, masa principala a zilei dupa…
-
Orez integral cu pastrav si brocoli
Orez integral, pastrav si brocoli pentru pranz, masa principala din planurile mele nutritionale personalizate in functie…
-
Cuscus cu vinete si carne de curcan
Cuscus, vinete si piept de curcan pentru pranz, masa principala a zilei dupa planurile mele nutritionale…
-
Piept de rata cu cuscus si ardei rosu
Piept de rata in sos de turmeric si cuscus cu ardei rosu pentru pranz, masa principala…
-
Orez negru cu pastrav si morcovi
Pastrav, orez negru si morcovi pentru pranz, masa principala a zilei dupa planurile mele nutrionale personalizate 🍽 Pofta…
-
Fasole mung cu carne de curcan si brocoli
Fasole mung, piept de curcan la gratar, brocoli pentru pranz, masa principala a zilei dupa planurile…
