5 sfaturi care te ajuta sa mergi mai bine in curse, la ture lungi sau antrenamente
Nutritie Sportiva: 5 sfaturi care te ajuta sa mergi mai bine in concursuri, fie ele de…
-
-
Paste integrale, creveti, spanac verde
O combinatie care mi-a iesit din greseala si pentru ca nu aveam altceva la indemana in…
-
Fasole mung, castraveti, morcovi, carne de porc
Un pic din toate pentru un pranz sanatos plin de macronutrienti – fasole mung, castraveti, morcovi…
-
High Energy Romania
Daca mi se permite expresia, va explic de ce sunt “dublu de bucuroasa”, si multumesc celor…
-
Spanac, mazare, ton
Ceva usor pentru cina si accesibil tuturor: spanac verde, ton in suc propriu si mazare. Sa…
-
Testimonial Nutritie Sportiva: Marc, de la 14% la 8% grasime
Marc a vrut sa isi aduca procentul de grasime de la 14% la 8% pentru a-si…
-
Testimonial Nutritie Sportiva: Karina, prima ciclista elita de mountain bike cu care colaborez
Karina este prima ciclista profesionista cu care am deosebita placere si onoare de a colabora pe partea…
-
Mei, morcov, curcan, castraveti murati
Daca aveti prin casa sau pe la bunici, parinti, muraturi, consumati-le cu incredere. Sunt excelente, impreuna…
-
Prajitura proteica cu coacaze si faina de lupin
Pentru ca majoritatea dintre noi mergem la sala si facem forta … pentru ciclisti, triatlonisti, alergatori…
